Rufen Sie uns an: 02336/18161

WIR BEGLEITEN SIE


auf dem weg zu ihrem Ziel

ERFOLGREICHES TRAINING


durch professionelles Coaching

ANGENEHME ATMOSPHÄRE


kompetente Trainer


Rehasportkurse – NEU!!!

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Mit unserem Verein RehaSano, gegründet im März diesen Jahres, bieten wir spezielle Kurse für orthopädische Krankheitsbilder, Brustkrebsbetroffene Frauen und Herzerkrankte an.
Die Gruppen und Kurse finden wie gewohnt in den Räumen des Fitness Studio Schwelm statt.

So können Sie am Rehasport teilnehmen:

Grundsätzlich ist Rehabilitationssport kostenlos, wenn Sie Sie sich in eine Rehamaßnahme befinden. Für Fragen dazu und für eine erste Beratung sind wir von Monat bis Mittwoch und Freitag in der Zeit von 8.00 bis 13.00 Uhr für Sie zu erreichen.

Adresse und Kontakt:

Berliner Str. 43a, 58332 Schwelm
Tel: 02336 – 860 300
Mail: mail@rehasano.de

Kurstermine finden Sie hier>>>




Prävention: Wirbelsäulengymnastik,


die die Krankenkasse bezuschusst

NEUE TERMINE: 12 Kursstunden, die den Rücken fit machen!

Wer kennt es nicht? Nackenverspannungen oder ein Ziepen oder Drücken im Rücken?
Da hilft Bewegung, die die Wirbelsäule beweglicher werden lässt und Verspannungen löst. In unseren Wirbelsäulengymnastik-Kursen werden Dehnungsübungen gegen einen verspannten Schulter- und Nackenbereich erlernt, Bauch-Beine-und Gesäßmuskeln gekräftigt, rückenfreundliches Bücken trainiert, verschiedene Entspannungsmethoden durchgeführt, Übungen, die jeder bei akuten Rückenschmerzen machen kann, vorgestellt und ein persönliches Rückentraining erlernt, das nach Ende des Kurses jeder auch zu Hause weiterführen kann.
Termine für die Wirbelsäulengymnastik-Kurse (WSG) finden Sie hier >>>

Eine Mitgliedschaft im Fitness Studio ist nicht notwendig.
Die zentrale Prüfstelle für Prävention, die in ganz Deutschland nach strengen Kriterien Gesundheitskurse prüft, hat diese Kurse zertifiziert. Dadurch erhalten Sie als Teilnehmer nach Ende eines Wirbelsäulengymnastikkurses im Fitness Studio Schwelm mind. 75% Bezuschussung von Ihrer Krankenkasse, wenn Sie regelmäßig (mind. 10 x) am Kurs teilgenommen haben.

Informationen und Anmeldung unter: Tel. 02336/18161



10-er Kurskarte

Nichtmitglieder können bei uns eine 10er Karte für 55,00 € erwerben
( Gültig ausschließlich für Fitnesskurse ). Für Yoga berechnen wir 2,50 € extra. Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns
per Mail oder telefonisch: 02336/18161.