ACHTSAMKEITSTRAINING
ACHTSAMKEIT hat eine große Bedeutung für uns. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es besonders wichtig, Körper und Geist in Balance zu halten. Neben regelmäßigem Fitnesstraining schreiben wir deshalb auch ACHTSAMKEITSTRAINING groß. In unseren Spiritkursen bieten wir ACHTSAMKEITSTECHNIKEN für nachhaltigen Stressabbau und die Steigerung Ihrer mentalen Power an. Ist Ihnen bewusst, dass Ihre mentale Kraft eine wesentliche Säule für den Erhalt und die Förderung Ihrer ganzheitlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist? Finden Sie es gern heraus in einer kostenlosen Probestunde bei uns! Yoga & Meditation: montags 18:30-20:00 Uhr und mittwochs 17:30-19:00 Uhr. Qi Gong: dienstags 11:00-12:30 Uhr.
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